#развитие_КнижноеДетство
РЕЗИНОЧКА
Ни одна игра во дворе не пользовалась такой популярностью у девчонок и даже изредка у мальчишек, как резиночка. Прыгали день напролет в любом удобном и не очень месте - школьные коридоры во время переменок, площадки во дворе, любой более-менее ровный участок земли, асфальта, квартиры.
Для игры нужно 3-4 участника и та самая резиночка длиной не меньше 4 метров.
Можно было играть и вдвоем и даже одному (в этом случае резинка обычно разрезалась и одним или двумя из участников, держащих резиночку, становилось дерево или столб). Можно было играть и компанией больше 4 человек, но в таком случае кому-то придется ждать.
Правила игры в резиночку:
Два игрока становятся "в резиночку". Один игрок прыгает (выполняет ряд упражнений) - по очереди на всех уровнях. Второй вариант - каждое упражнение выполнялось на всех уровнях по очереди, после чего переходили на следующее упражнение и начинали его прыгать с 1 уровня - так игра разнообразнее. Иногда прыгали по-другому - все упражнения сразу выполнялись сначала на 1, затем на 2,3 и так далее уровнях. На 5-6-7 уровнях сложные упражнения отменялись
Если игра идет втроем: как только прыгающий ошибается (сбивается, цепляется за резинку, наступает на резинку и т.п.) - он становится "в резиночку", и следующий игрок начинает прыгать. Продолжают прыгать всегда с того места, где сбились. Если игра идет вчетвером: когда игрок сбился, его может выручить партнер по команде. Когда и он сбивается, пары меняются местами (сбившаяся команда становится "в резиночку"). Продолжают прыгать команды всегда с того места, где они в последний раз сбились.
Уровни игры в резиночку:
- первые - когда резиночка находится на уровне щиколоток держащих
- вторые - резиночка на уровне колен
- третьи - резинка на уровне бедер
- четвертые - резинка на уровне пояса
- пятые - резинка на уровне груди
- шестые - резинка на уровне шеи
- и даже седьмые - резинка держалась руками на уровне ушей.
Список выполняемых упражнений:
Простые
Прыгаем: ноги с двух сторон от одной резиночки, подпрыгиваем, ноги с двух сторон от другой, выпрыгиваем с другой стороны резиночки.
Бегунчики (пешеходы, рельсы)
Подпрыгиваем, наступаем одновременно - по одной ноге на одну "резиночку", подпрыгиваем, меняем ноги местами - так 4 раза (можно приговаривать "пе-ше-хо-ды"), выпрыгиваем с другой стороны резиночки.
Ступеньки
Прыгаем двумя ногами (вместе) - подпрыгиваем, зацепляем одну резинку, наступая на другую, потом одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны.
Бантик
Правая нога снизу первой резинки, левая сверху. Прыгаем на вторую резинку так, чтобы получился бантик (правая сверху, левая снизу). Одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны.
Конфета (конвертик)
Прыгаем двумя ногами сразу за вторую резинку, зацепив первую (получаем перекрест, внутри которого стоим), подпрыгиваем и наступаем на обе резинки двумя ногами, выпгрыгиваем из резинки.
Кораблик
Начинаем как в конвертике - запрыгиваем внутрь двумя ногами, подпрыгиваем и приземляемся так, чтобы обе ноги оказались "снаружи" резинки, перекрещиваем в одну и в другую сторону, выпрыгиваем из резинки.
Платочек
Цепляем одну резиночку одной ногой, переносим ее за вторую (получается конвертик, но одной ногой), подпрыгиваем и поворачиваемся на 1800, не отпуская резиночку, дальше прыгаем - освобождаемся от резинки и приземляемся так, чтобы ноги были с двух сторон от первой резиночки.
Схемы Банды умников: https://bandaumnikov.ru/blog/shemy-prygki-v-rezinochku/
ИГРЫ:
Бобби Коннер: 500 идей для творческого развития. Играем, изображаем, рисуем, танцуем, поем, пишем, строим
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2017 г.
https://www.labirint.ru/books/586346/?p=7518
Н. Крупенская: Игры нашего двора. Комплект из 50 брошюр
https://www.labirint.ru/books/593831/?p=7518
https://my-shop.ru/shop/product/2758969.html?partner=5637
Георгий Науменко: Казаки-разбойники и палочка-выручалочка
https://my-shop.ru/shop/product/2447467.html?partner=5637
Баршай, Курысь, Стрельченко: 500 лучших подвижных игр для детей и взрослых
https://www.labirint.ru/books/653887/?p=7518
Дон Айзек: 100 идей для детей во дворе
https://www.labirint.ru/books/543689/?p=7518
https://my-shop.ru/shop/product/2431667.html?partner=5637
Подвижные игры. 1-3 года. 50 заданий на ловкость (50 карточек)
https://www.labirint.ru/books/301404/?p=7518
Подвижные игры 3-12 лет
https://www.labirint.ru/books/332247/?p=7518
Светлана Чебаева: Игры дома и на улице
https://www.labirint.ru/books/302764/?p=7518
https://my-shop.ru/shop/product/1105654.html?partner=5637
Левченко, Матысон: Игры, которых не было. Сборник спортивно-подвижных игр
https://www.labirint.ru/books/326338/?p=7518
